칫솔질을 다시 배우기
매일 하는 일이지만 방법이 잘못된 경우가 많습니다.
세게 닦는다고 깨끗해지지 않는다
힘을 주면 잇몸이 상하고 치아 목 부분이 파입니다. 시린 이의 흔한 원인입니다. 칫솔모가 눕지 않을 정도의 힘이면 충분합니다.
옆으로만 문지른다
가로로만 닦으면 치아 사이와 잇몸 경계가 남습니다. 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리는 동작이 필요합니다.
치아 사이는 칫솔로 안 된다
칫솔모가 들어가지 않습니다. 치실이나 치간칫솔이 필요한 이유입니다. 충치와 잇몸 문제가 가장 많이 생기는 곳입니다.
혀와 안쪽 면
혀 표면과 어금니 안쪽은 빠뜨리기 쉽습니다. 입 냄새의 원인이 되기도 합니다.
직접 봐 드립니다
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